Nemáte náladu na sport? Žádný problém. Díky jednoduchým tipům našich odborníků mohou i ti, kteří nesportují, zařadit fitness do svého každodenního života. 1. ranní protahování přináší strečink Ještě v posteli můžete zahájit první kondiční cvičení a začít den sportovně. ►
12 tipů pro lepší kondici v každodenním životě
